更年期障害の40代女性～月経異常～

40代の女性にとって、避けて通れないのが、閉経前の月経異常です。

「最近なんだか生理が来ないの。」
「月経周期がすごく短くなった。」

というのは、実は閉経前の月経異常ということが多いのです。


閉経というのは、大体40代～50代にかけて訪れる女性にとって避けて通れない事なのですが、この閉経を前に多くの女性が経験するのが、上記のような月経異常です。


実際に閉経前には、月経周期が長く（30日～40日）なり、「とうとう終わったのかしら？」と皆さん思われるそうですが、その後に訪れる生理は極端に短い周期（ひと月に2回の月経など）となり、それが繰り返されて実際の閉経に至るそうです。


40代の女性の皆さんで、このような月経異常が思い当たる方も多いのかもしれませんね。

私も現在同じ道を歩んでおります。


月経異常があると、精神的にも不安定になってしまいます。
どうしても不快感やイライラが抑えられない等の場合は、天然のプロゲステロンクリームなどを塗るのも対処法としては良い方法だと思います。



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更年期障害って何？

アラフォー女子ともなると、更年期の問題は他人事ではなくなります。

先日も女友達とランチへ行ったときのこと、


「あたしねぇ～今月まだ来ないのよ。」

「え～あなたも？！」

「このままアガっちゃうんじゃないかしら？」

「（笑）まだ若いわよぅ～」


なんて話題で盛り上がってしまう今日この頃。

以外と知られていないのが、女性の更年期特有の症状だったり、更年期を迎えるにあたっての心の問題だったりするので、このブログでは、その様子を自分の身体を観察しながら綴って行けたらと思います。

また同じ更年期に対して疑問や興味、更年期症状になやんでいる女性の仲間も募集して情報を交換していけたら嬉しいです。

よろしくお願いします。


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