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更年期を迎えた白髪の対処方法

更年期を迎えた女性達の毛髪の共通の悩み、それは「白髪」が増えること。

30代後半あたりから、白髪染めを使わないと実は「真っ白」!と言う方も少なくないはず。

皆さんはどのように対処されていますか?

男女ともに更年期あたりになると白髪が増え始める原因は、加齢による髪の色を黒くする色素細胞の活動が衰えてくるからだそうです。

若白髪」とも言われるように、白髪の増える程度は個人差がありますので、更年期を過ぎても白髪が一本もないというまことに羨ましい方もいらっしゃるでしょう。

白髪が増えてしまったら、どうしても年老いてみられがちです。やはり黒髪の方が若く見られますよね。

最近は使い勝手の良い、自宅でできる白髪染めで手軽にケアされる方も多いようです。

でも、毛染め剤って独特の匂いなので苦手な方も多いのではないでしょうか?

そんな方におすすめなのは、「ヘナ染め」です。

インドでは昔から使われていた「ヘナ」というハーブを使った髪染め法です。

私も使っているのですが、毛染め剤のツーンとくる匂いは無く、代わりに草原のような自然な香りが髪に残り、少し赤めに染まるので、とっても気に入っています。

地肌を痛める心配もないので、ぜひオススメします。



【関連記事】
→40代の髪質は、まとまりにくく変化する?!
→「お母さん、つむじ!!」ってゆーCM。他人事ではない!

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更年期と毛髪 | [2013-09-30(Mon) 15:27:33] | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
   

更年期障害の40代女性~月経異常~

40代女性にとって、避けて通れないのが、閉経前の月経異常です。

「最近なんだか生理が来ないの。」
「月経周期がすごく短くなった。」

というのは、実は閉経前の月経異常ということが多いのです。


閉経というのは、大体40代~50代にかけて訪れる女性にとって避けて通れない事なのですが、この閉経を前に多くの女性が経験するのが、上記のような月経異常です。


実際に閉経前には、月経周期が長く(30日~40日)なり、「とうとう終わったのかしら?」と皆さん思われるそうですが、その後に訪れる生理は極端に短い周期(ひと月に2回の月経など)となり、それが繰り返されて実際の閉経に至るそうです。


40代女性の皆さんで、このような月経異常が思い当たる方も多いのかもしれませんね。

私も現在同じ道を歩んでおります。


月経異常があると、精神的にも不安定になってしまいます。
どうしても不快感やイライラが抑えられない等の場合は、天然のプロゲステロンクリームなどを塗るのも対処法としては良い方法だと思います。



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更年期障害について | [2013-09-25(Wed) 14:43:23] | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
   

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