禁酒の効果を知りたくて、禁酒始めました。

「やっぱり飲酒に問題があるみたい...。」
そう思ったのは、1年程前、3回目位にブラックアウトを経験したときでした。
もうこれは限界だ！禁酒しなければならない。だって前日の行動が全く思い出せない。（^^;
これは怖い！

お酒好きの主人（主人のお父さんは、完全にアル中）と結婚して、早17年。

最初は、毎晩の晩酌にビール１缶（350ml）飲めば十分だったのですが、10年前位から主人や友人の影響でワインも嗜むようになり、「これはこういう食事に合うね！」などと、ワイン通を気取ってついつい量も増え...。

結局6年程前から、２人でビール500ml缶1本とワイン２本を一晩で空けてしまう程に...。
（自分では分からなかったけど、これって立派なアル中ですよね？）

「自分達はお酒に強いんだ！」と誤解していたのです。

最近は、その量を飲まないと物足りなくなって、必ず最後には意識を失って歯も磨かず爆睡。

朝になって「どうして自分はここに寝ているの？」となるわけです。

分が悪いのは、主人は私よりお酒に強いということ。

「本当に何も覚えていないのか？」とあきれられる始末。

でも主人は、自分も飲みたいので、次の日にも私のグラスにワインを注ぐ日々。

もちろん、私も仕事に集中できるはずもなく、自分勝手な理由をつけて16年努めてきた会社を辞めました。

でも幸いにとても良い会社へ再就職できることになり、また嬉しくなって飲んではしゃいで、ブラックアウト！

これでは進展もないし、自分のことが嫌になる一方だ。
せっかく良い会社へ就職出来たのに、また職を失うハメになるぞ！

ということで、一年発起して、アレン・カーの「禁酒セラピー」を読み、とりあえず2012年6月27日から1ヶ月間アルコール体内浄化の為の禁酒を開始しました。

不思議なもので、禁酒を決めてからなんだか心が軽くなり、良く笑うようになりました。（まだ2日目だけど）
夜すごく良く眠れます。（まだ2日目だけど（笑））

皆さんが言われている「禁酒の効果」というものが、こんなにも早く現れるのかとビックリ！
もっと早く決意するんだった。

でも、「意思の弱さは天下一品！」を自負する私が、禁酒の効果を実感しながら挫折への道をたどるであろうことは、安易に想像できます。主人の妨害も目に見えていますし...。（^^;

このブログの「禁酒日記～禁酒の効果～」カテゴリは、私自身への励みとして、日々記していけたらと思っています。

皆さまからの、励ましのお言葉、少しでも頂けると頑張れます！
よろしくお願い致します。

今日は禁酒開始から、3日目です。